SEVEN WOOD HEALTH PILLOW 7木健康枕~使用方法~

七木健康枕可以任意變形，根據自己的睡眠習慣調整形狀，高度和姿勢。 具體的使用方法如上所示。

1、仰臥睡姿（如上圖所示）

平躺枕頭中間，雙手從頭頂向頸部撥動填充物，使填充物聚集支撐於頸部，保護頸椎生理曲度，根據個人睡眠習慣調整高低舒適度即可。

2、側臥睡姿（如上圖所示）

將枕頭放平，用手托起枕頭中間呈人字形站立，側睡於枕頭上，使枕頭高於肩膀可減少肩膀受壓。

3、高枕睡姿（如上圖所示）

枕頭放平，雙手拉住兩個內角向中間弧形聚攏，仰臥後撥動填充物墊起頸部，適用中高度人群。

4、低枕睡姿（如上圖所示）

枕頭放平，雙手合十按壓枕頭中間左右滑撥，使填充物分向兩邊高，中間低，仰臥後撥動填充物墊起頸部，適用低枕人群。

5、緩解頸部（如上圖所示）

將枕頭折成上圖形狀，可緩解頸部疲勞。

6、緩解頸肩（如上圖所示）

將枕頭折成上圖形狀，可緩解頸肩疲勞。

7、緩解腰背（如上圖所示）

將枕頭折成上圖形狀，可緩解腰背疲勞。

8、緩解腰部（如上圖所示）

將枕頭折成上圖形狀，可緩解腰部疲勞。

枕芯不可拆洗，可用乾刷清潔表面，要防水防潮，建議每使用3-6個月放在有陽光處晾曬一次。

初期枕用時，部分人頸部會有「酸、困、麻」屬正常現象，一般30歲以下年齡段使用7-10天適應，30-40歲年齡段5-7天適應，50歲以上1-3天即可適應。